Perder Peso de forma natural - Dia 6

Sexto día en busca de perder peso de forma natural

Continuando con la búsqueda de perder peso de forma natural, llegamos al sexto día y los resultados son mucho más evidentes.

Ahora es el momento en que muchas personas empiezan a rendirse, pero no lo hagas bajo ninguna circunstancia. Todo lo que has pasado para llegar hasta aquí se perderá si no continúas.

Por lo tanto, sigue la dieta y no dejarás de perder peso de forma natural. Si fallas, tendrás que volver al proceso de desintoxicación.

DÍA 06

DESAYUNO

7:30 a. m. – 1 rebanada de papaya o 1/4 de papaya
                           1/2 banana plata
                           1 manzana
                           200 ml de leche desnatada
                           1 cucharada de granola light o avena.
Sugerencia: comer con una cucharadita.

9:30 a. m. – 1 cucharada de pasas de uva

11:00 a. m.- 1 cucharada de pasas de uva
 

ALMUERZO

12:00 p. m. – SALMÓN AL HORNO, ENSALADA GRANDE
1 copa de gelatina sin azúcar

2:00 p. m. – 1 pera

4:00 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías

5:30 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías
Jugo verde (200 ml de agua + 3 cubitos de hielo + hojas de col rizada al gusto + 2 hojas de menta)

7:00 p. m. – 1 rodaja de piña
 

CENA

8:30 p. m. – CALDO DE TOMATE
1 copa de gelatina sin azúcar