Sexto día en busca de perder peso de forma natural
Continuando con la búsqueda de perder peso de forma natural, llegamos al sexto día y los resultados son mucho más evidentes.
Ahora es el momento en que muchas personas empiezan a rendirse, pero no lo hagas bajo ninguna circunstancia. Todo lo que has pasado para llegar hasta aquí se perderá si no continúas.
Por lo tanto, sigue la dieta y no dejarás de perder peso de forma natural. Si fallas, tendrás que volver al proceso de desintoxicación.
📅DÍA 06
🥑 DESAYUNO
🕗 7:30 a. m. – 1 rebanada de papaya o 1/4 de papaya
1/2 banana plata
1 manzana
200 ml de leche desnatada
1 cucharada de granola light o avena.
Sugerencia: comer con una cucharadita.
🕗 9:30 a. m. – 1 cucharada de pasas de uva
🕗 11:00 a. m.- 1 cucharada de pasas de uva
🍖 ALMUERZO
🕗 12:00 p. m. – SALMÓN AL HORNO, ENSALADA GRANDE
1 copa de gelatina sin azúcar
🕗 2:00 p. m. – 1 pera
🕗 4:00 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías
🕗 5:30 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías
Jugo verde (200 ml de agua + 3 cubitos de hielo + hojas de col rizada al gusto + 2 hojas de menta)
🕗 7:00 p. m. – 1 rodaja de piña
🥦 CENA
🕗 8:30 p. m. – CALDO DE TOMATE
1 copa de gelatina sin azúcar
Sexto día en busca de perder peso de forma natural
Continuando con la búsqueda de perder peso de forma natural, llegamos al sexto día y los resultados son mucho más evidentes.
Ahora es el momento en que muchas personas empiezan a rendirse, pero no lo hagas bajo ninguna circunstancia. Todo lo que has pasado para llegar hasta aquí se perderá si no continúas.
Por lo tanto, sigue la dieta y no dejarás de perder peso de forma natural. Si fallas, tendrás que volver al proceso de desintoxicación.
📅DÍA 06
🥑 DESAYUNO
🕗 7:30 a. m. – 1 rebanada de papaya o 1/4 de papaya
1/2 banana plata
1 manzana
200 ml de leche desnatada
1 cucharada de granola light o avena.
Sugerencia: comer con una cucharadita.
🕗 9:30 a. m. – 1 cucharada de pasas de uva
🕗 11:00 a. m.- 1 cucharada de pasas de uva
🍖 ALMUERZO
🕗 12:00 p. m. – SALMÓN AL HORNO, ENSALADA GRANDE
1 copa de gelatina sin azúcar
🕗 2:00 p. m. – 1 pera
🕗 4:00 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías
🕗 5:30 p. m. – 1 yogur cero hasta 50 calorías
Jugo verde (200 ml de agua + 3 cubitos de hielo + hojas de col rizada al gusto + 2 hojas de menta)
🕗 7:00 p. m. – 1 rodaja de piña
🥦 CENA
🕗 8:30 p. m. – CALDO DE TOMATE
1 copa de gelatina sin azúcar
